骨質疏鬆症是女性隱影殺手，30歲開始便要預防 女性要特別保養骨質 保養骨頭這回事三十歲後就便要開始，因過了三十歲後身體的骨質已達到頂巔峰，稱為峰骨量 (Peak Bone Mass)，骨質密度不能再增加之餘亦會隨年月慢慢流失。而女性踏入50歲或更年期後骨質流失速度更會加快，...

不積極處理脂肪肝最終肝臟會因負荷太重演變肝硬化和肝衰竭 如身體有過量的脂肪並囤積於肝臟細胞就是脂肪肝。如不積極處理，最終會負荷太重引致肝硬化和肝功能衰竭。 兩種脂肪肝 非酒精性脂肪肝 (Non-alcoholic fatty liver disease, NAFLD)...